「ベニpay」取扱い店のお知らせ
いつも、ご利用いただきありがとうございます。
本日、3/25から始まる「ベニpay」のご利用が、もみもみingでも可能ですのでぜひご利用ください。
※利用可能店舗
あかねヶ丘店、南三番町店、成沢店、ミーモット鈴川店の山形市内の4店舗でご利用いただけます。
ご不明な点はお気軽にお問合せください。
TEL 023-687-0227
夜のスマホは不眠の原因に….
不眠でお悩みの方、
寝むったのに朝疲れが取れてない感じがする、
その原因のひとつは夜のスマホかもしれません(>_<)
夜にスマホやパソコン テレビから出ているブルーライトを浴びると
体が昼間と勘違いしてしまいます。
そうすると、、
『メラトニン』という脳の松果体（しょうかたい）と呼ばれる部分から分泌されるホルモンが低下して、体内時計の睡眠リズムが乱れている原因になっているかもしれません。
そのため、、、
たっぷり寝ているつもりでも
睡眠が浅く、睡眠の質が悪いため
朝疲れがとれていない原因に…
メラトニンを詳しく知りたいよ！っという方のために、もう少し詳しく書きます。
朝、光を浴びると、脳にある体内時計の針が進み、体内時計がリセットされて活動状態に導かれます。また、体内時計からの信号で、メラトニンの分泌が止まります。メラトニンは目覚めてから14〜16時間ぐらい経過すると体内時計からの指令が出て再び分泌されます。 徐々にメラトニンの分泌が高まり、その作用で深部体温が低下して、休息に適した状態に導かれ眠気を感じるようになります。
このメラトニンは眠りを誘うほかに、抗酸化作用によって細胞の新陳代謝を促したり、疲れを取ってくれるために、病気の予防や老化防止にさまざまな効果を持つと考えられており、注目されているホルモンのひとつです。
理想は寝る前『2時間』光の遮断が必要☆
※難しい場合は1時間or30分でも大丈夫です
特に不眠症でお悩みの方
眠れなくてスマホを見たりテレビをみたりすると
負のループに。
自分の体と相談しながら
自分のペースで是非取り入れてみてください(^^)/
深い眠りにつけるよう、もみもみingでは、ドライヘッドスパメニューをオススメさせて頂きます。
画像をクリックするとオススメメニューを確認できます。
ご来店心よりお待ちしております。
【ｍeemotto鈴川店重要なお知らせ】
いつもmeemotto（ミーモット）をご利用いただき誠にあり
お客様にお知らせがございます！
よくお読みいただき、ご不明点等ございましたら、
予約センター（023-687-0227）
LINE＠にご返信ください！
【重要なお知らせ】
4月のご予約に関して、予約ページ（URL）が下記URLに変更
https://beauty.hotpepper.jp/kr
LINEのバナーメニューも新しい予約URLに変更にな
こちらのメニューからもご予約いただけます！
※4月のご予約をすでにおとりになっているお客様、
再度ご予約の取り直しの必要はございません。こちらで時間お取り
≪予約方法≫
予約ページに移行、meemotto鈴川店のページであることを
↓
①【空席確認・予約する】クリック
↓
②クーポンまたはメニューを選択
※月額会員様はクーポン【2回目以降】のタブをクリック！対象マ
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③ご来店日時を選択
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⑤お客様情報入力
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⑦予約内容確認いただき、
【上記に同意の上予約を確定する】クリック
↓
⑧予約完了
3月中にご来店、ご予約のお客様は
従来の予約ページまたは
予約センター️ 0236 87 0227 まで
ご連絡ください！
3月中のご予約空きがございます！
気軽にお問い合わせください
ｍeemotto鈴川店オンライン予約変更のお知らせ
ｍeemotto鈴川店のオンライン予約はホットペッパービューティーからご予約出来ます。
↑画像↑をタップしますとホットペッパーのご予約ページに切替わります。
ホットペッパービューティーからご予約をお願い致します。
何かご不明な点がございましたら予約センターまでお問い合わせください。
TEL 023-687-0227
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[meemottoからプレゼントのお知らせ]
来月2月末まで！
美容のお供に、白米より低カロリーで食物繊維やビタミンも豊富な「オートミール」、身体が冷え今の時期に「しょうがパウダー」をプレゼント🎁♬
店頭でHPを見たとお伝えください✨
2月中はご利用毎、何度でもプレゼントしちゃいます💕
身体の内側からもポカポカキレイになりましょう😊
いつもご利用頂き、そしてご覧いただきありがとうございます💓
皆様のご来店、心よりお待ちしております♫
ご予約、ご不明な点はお気軽にお問い合わせください♬
TEL 023-687-0227
